Nach partieller Knieprothese
Nach einer UKA beginnt die angeleitete Mobilisation früh. Erlaubte Belastung, Bewegungsumfang und Übungsdosis richten sich nach Operation und Heilungsverlauf.
Ziele der Rehabilitation
Die folgenden Ziele sind kein fester Wochenplan. Maßgeblich bleiben die Vorgaben des Behandlungsteams und Ihre Verlaufskontrollen.
Sofort nach der OP
- Gehen mit Gehhilfen innerhalb der erlaubten Belastung
- Frühe Mobilisation, sobald medizinisch möglich
- Streckung und Beugung angeleitet aufbauen
- Physiotherapie nach dem individuellen Nachbehandlungsplan
Beweglichkeit und Alltag
- Gehhilfen erst bei erlaubter Belastung und sicherem Gang reduzieren
- Beweglichkeit ohne erzwungenes Beugen verbessern
- Abgestimmte Heimübungen regelmäßig durchführen
- Alltagsaktivitäten nach Belastbarkeit erweitern
Kraft und Ausdauer aufbauen
- Gehen ohne Gehhilfen bei ausreichender Beinkontrolle
- Angeleitetes Krafttraining mit angepasstem Widerstand
- Heimtrainer, wenn Beweglichkeit und Beschwerden es erlauben
- Schwimmen erst nach abgeschlossener Wundheilung und Freigabe
Rückkehr zu Aktivitäten
- Alltag und Arbeit anhand der tatsächlichen Anforderungen planen
- Gewünschte Sportarten nach Funktionskontrolle schrittweise aufnehmen
- Kontrolluntersuchung
Ihre Ziele für Alltag und Sport
Besprechen Sie Ihre Ziele für Alltag und Sport. Wie rasch die Erholung verläuft, bleibt individuell.
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