Physiotherapie
Übungen werden an Beschwerden, Beweglichkeit und Belastbarkeit des Knies angepasst.
Ziele
Kraft
Knie-, Hüft- und Rumpfmuskulatur aufbauen
Beweglichkeit
Beugen und Strecken des Knies üben
Alltagsbelastung
Gehen, Treppensteigen oder Aufstehen gezielt trainieren
Gelenkwahrnehmung
Gleichgewicht und sichere Bewegungssteuerung trainieren (Propriozeption)
Methoden
- Krafttraining mit frei bewegtem Bein oder festem Fußkontakt (offene und geschlossene Kettenübungen)
- Dehnungsübungen
- Manuelle Therapie
- Elektrotherapie
- Lymphdrainage
- Kälte- und Wärmetherapie
Beratung zur Physiotherapie
In der Sprechstunde lässt sich klären, ob Physiotherapie sinnvoll ist und welche Ziele im Vordergrund stehen.
Sprechstunde vereinbaren